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運動を始めたい人の為の教室(味岡市民センター、他)

12月初旬から1月にかけて、「味岡市民センター」と「パークアリーナ 小牧」で、健康の為、または「生活習慣病」を改善の為に運動を始めたい人を対象とした、「運動はじめて体験教室」という教室が、開かれるそうです。

内容は、3つに別れています。
「ウォーキング編」
日程:12月4日(日)
時間:午前 9時30分 から 午前11時30分
場所:味岡市民センター
定員:40人

「筋力アップ編」
日程:12月11日(日)
時間:午前 9時30分 から 午前11時30分
場所:味岡市民センター
定員:40人

「スポーツジム編」
日程:来年 1月12日(木)
時間:午前 9時30分 から 午後12時
場所:パークアリーナ小牧
定員:20人

※治療中の病気がある方は、主治医の許可が必要です。
※持ち物:運動できる服装、室内用運動靴、飲料水、タオル等
申し込み・問い合わせ先は、保健センター(電話番号:75-6471)です。

生活習慣病(Wikipedia)
生活習慣病(Yahoo! カテゴリ)
「生活習慣病」に関係するコラム(Yahoo! ヘルスケア)
生活習慣病を知ろう(厚生労働省)
日本 生活習慣病 予防協会

市役所、公共施設(桃花台 便利リンク集)
スポーツ施設(桃花台 便利リンク集)
高齢者福祉(桃花台便利リンク集)

by kyu3_2 | 2005-11-15 16:57 | 健康講座、検診等 | Comments(0)

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